Coping ou enfrentamento é uma estratégia psicoemocional utilizada por todos nós para lidar com os fatores estressores da vida. O coping religioso/espiritual, portanto, representa o conjunto de estratégias religiosas e/ou espirituais que lançamos mão nos momentos de dificuldade. Muitas pessoas …
Você costuma consumir energéticos? Saiba que esse tipo de bebida pode acelerar os batimentos cardíacos, aumentar a pressão arterial e estimular receptores responsáveis pela contração das artérias coronárias e periféricas. Em doses baixas, possui baixo risco de complicações. Há benefícios …
A angioplastia é recomendada quando há obstruções nas artérias coronárias causando entupimentos que comprometem a circulação. O procedimento é realizado por meio de cateterismo para desobstrução e implante de stent, que vai estabilizar o fluxo sanguíneo no músculo cardíaco. A …
Mindfulness, ou atenção plena, refere-se à capacidade de concentração no momento presente, aplicada em diversas áreas, inclusive a cardiologia. Ao cultivar a atenção plena, indivíduos podem manejar melhor seus níveis de estresse, reduzindo seu impacto negativo, promovendo a saúde cardiovascular …
Prevenir doenças cardiovasculares requer a adoção de hábitos saudáveis. De modo geral, é importante: > manter-se ativo com exercícios físicos regulares, > seguir uma dieta equilibrada com ênfase em vegetais e proteínas magras, > evitar o tabagismo, mesmo eletrônico, > …
A hipertensão arterial, também conhecida como pressão alta, durante a gravidez pode implicar em complicações maternas e fetais, dentre elas a eclampsia e, até, a perda da gestação. A condição pode ser assintomática, mas sinais como dor de cabeça intensa, …
A resposta para essa pergunta é: depende… Primeiramente, é prudente realizar uma consulta cardiológica antes de iniciar a prática de exercícios físicos, em caso de você não estar se sentindo bem para isso. Do contrário, não há contraindicações médicas para …
As estatinas são medicamentos utilizados para reduzir os níveis de colesterol no sangue, especialmente o LDL e os triglicerídeos. Ela minimiza o impacto do colesterol nos vasos sanguíneos, diminuindo as chances de complicações como acidente vascular encefálico e infarto agudo …
A angioplastia coronariana, também conhecida como intervenção coronária percutânea, é um procedimento para tratar obstruções nas artérias do coração. Realizado por meio do cateterismo, envolve implante de um stent (malha de metal) nas artérias para promover sua desobstrução e restituir …
Sabia que o sono desempenha um papel crucial para a saúde do coração? O sono atua na restauração do organismo, fortalecendo o sistema imunológico e contribuindo para a saúde cardiovascular. É durante o período de descanso que o corpo realiza …
